15 lat

[...] czy mu sie udalo... i chyba etykietki na ampulach kapkie sie zamazaly Ale to na wlasny uzytek bylo... A jak Bulgaria i Rumunia wejdzie do UE (hehehe moze za te paredziesiat lat ich wezma...) to nie bedzie trzeba sie pieprzyc z granicami bo nie bedzie granic blogoslawiony uklad z Schengen... BETONY: #1 "W moim wieku duzo osob bierze koksy i [...]

Witam ! Mam 15 lat, 174 cm wzrostu, ważę 57 kg. Gram w koszykówkę od 3 lat. W zeszłe lato wykonywałem trening Air Alert II. Udało mi się dojść do 9 tygodnia, więcej powtórzeń nie mogłem już znieść. Po treningu poprawiłem swój wyskok o jedyne 3 - 5 cm, pomimo tego że wykonywałem ćwiczenia poprawnie, starając się przy każdym powtórzeniu. Na to lato [...]

Witajcie:P Ja Mam 15 lat i mieszkam w Wadowicach:P Kocham Pływać i dlatego ałozyłem sobie to konto na tym Forum:P Pływam 10miesiency ,zaczynałem od początku:) Teraz chodze do najlepszej grupy na Sekcji pływackiej Tak zwanej Sekcja Olimpijska:) W Sekcji Pływackiej Mamy znakomitych pływaków i Pływaczki:) Nie Lubie pływac Żabką i Grzbietem:) ale za [...]

MAsz 15 lat? Niepowiedzialabym...Nieznam sie ale jak na 15 lat to wedlug mnie niezle wygladasz...Sog...oby tak dalej.. Czy mozna mnie kupic za $pieniadze$-Nie sadze...

Masz 15 lat czyli najlepiej ćwiczyć FBW, a nie dzielony trening. Radziłbym ci narazie ćwiczyć ciężarem własnego ciała więc podaje ci taki plan przykładowy. Sam takim ćwicze, gdy nabierzesz siły i trochwe masy wtedy najlepiej brać sie za sprzęt. Poczekaj jeszcze rok. Tak ćwicze. 1.Unoszenie zgiętych nóg wisząc na drążku 10 10 9 9 2.Spiecia mięśni [...]

skl masz 15 lat prokurator na Tobie siedzi jeszcze

[...] długie wybiegania, czy rowerowanie, gdy trochę cieplej. Z tą krzywizną to nie wiem. Jak się sprawdza, czy jest się krzywym? Ostatni raz ktoś oglądał mój kręgosłup jakieś 15 lat temu i wtedy było wszystko ok. DNT Rowerkowo-imprezowo-amorkowo- zakwasowotyłkowy dzień %-) Aktywność: 2h na rowerze - niby ciepło, ale pełno wody wszędzie, gacie mokre, [...]

[...] a w necie wszędzie drogie są, może kiedyś będzie okazja. Narazie staram się nabrać podstawowej siły ponieważ mam jej póki co stanowczo niewiele. Jednak mam dopiero 15 lat i staram się powoli rozwijać. Na początku mi też się wydawało że 1 seria dziennie to za mało, dlatego chciałem się przekonać i zobaczyć jakie to da efekty, a myślę że w [...]

Kuba, a ile wtedy ważyłeś?? już nie pamiętam dokładnie, ale myślę że w okolicach 80kg jak kończyłem siłkę 15 lat temu to było w okolicach 90kg

Ten murzyn,co zaj**al dzieciakowi,moglbyc jego rowiesnikiem,pracuje ze mna Ghanijczyk,jego pasierb ma 15 lat,a rzmiar buta 12 i 42 w pasie,ma spokojnie ponad 190cm wzrostu,skarzy sie,ze szczyl wszystko mu z lodowki wyzera i rzuca sie do niego,a koles moze ma z 175 wzrostu...na sikke tez przychodza wyrosnieci,16 lat i juz gangsterka,co nie zmienia [...]

[...] roku. Sylwester to żenada dla mnie przez wielkie Ż. Szukanie jakiejś opcji na siłę i musi być fajnie, bo sylwester nowy rok i w ogóle. Może mnie to jarało jak miałem 15 lat i się mogłem w miarę bezkarnie schlać. Teraz okazji do napicia się nie potrzebuje. Wielkie k***a ciśnienie, wymyślanie gdzie iść co robić, w tv, radiu wszędzie pjerdolą o [...]

[...] na wygląd sylwetki. To zaczyna objawiać się około 30. roku życia, wtedy wyraźnie objawiają się różnice w jakości ciała pomiędzy młodocianymi sportsmenkami (nawet jeśli od lat nie ćwiczyły) a ich równolatkami, które za łebka swój ruch ograniczały do lekcji wf. Widziałyśmy to nie raz i nie da. Ja sama znam na przykład mistrzynię Polski Juniorów [...]

Poproszę o interpretację badania. Mam 15 lat i gino od jakoś 1,5 roku. TSH 3,6 uIu/ml Prolaktyna 16,45 ng/ml Progesteron 0,4 ng/ml (tego jest za dużo niby) Estradiol 15 pg/ml Testosteron 28,57 nmol/l Co to wszystko znaczy i co z tym teraz robić? Zmieniony przez - Andriej100 w dniu 2018-05-30 16:48:56

Jakby nie patrzeć, trochę więcej lat ma ich medycyna niż zachodnia:) Ja mam duże szczęście, bo dostaję 2 w 1, mój znajomek od ponad 15 lat kształci się w medycynie chińskiej, a jest z zawodu medykiem zachodnim - neurologiem:)

cwiczac 15 lat nie wiedziales o firmie hi tec ? mikusi to nie do ciebie :) dzieki za sogi zdjecie robione w kuchni to mogla sie wkrasc jakas butelka kolegow :) Zmieniony przez - PanDamian w dniu 2012-07-31 20:16:28 pytałem o firmę bo zdjęcie nie wyraźne. Hi teca brałem gdy miałem 17-18 lat i wtedy były zupełnie inne opakowania:)

nie nie Powietrzny :D 15 lat jak mialem to przygode z koszykowka na dobre zaczynalem :) 21 lat koncze niebawem, a taki mam nick bo juz od dawna na forum jestem :) do młynka troche brakuje jeszcze fakt, ale zamierzam lato ciezko przepracowac- z narzutki ciezko mi rzucic idealna pilke, zawsze jest dyskomfort, mysle ze latwiej bedzie jak ktos stanie [...]

[...] kosz nie ma 3,05 .. mnie to bawi inni szukaja dziury w calym .. mam pokory duzo i wiem ,ze duuuuzo mi brakuje do najlepszych ale wez pod uwage ,ze oni sa ode mnie 10 czy 15 lat mlodsi ... jestem swiadomy ,ze nie dorownam im nigdy juz ani wyskokiem ani umiejetnosciami a moja szansa zeby sie dostac na TFB to taka ,ze mam tyle lat ile mam i ciagle [...]

Witam Mam 15 lat i chciałbym zacząc ćwiczyc. W domu mam ławę(ława moze byc skosna,łamana), hantle, drązek. Mam 167cm wzrostu, waze 57kg, w baniaku mam 30cm, na klate 55kg. Czy moglibyscie ułozyc mi trening? Bardzo proszę.

WZROST: 177  4. WYMIARY:   -biceps: 44  -klatka:   -udo:   -talia:   5. STAŻ NA SIŁOWNI: 9 lat z przerwami bardziej rekreacyjnie pasja od dziecka z tych 9 z przerwami wychodzi 5 lat ćwiczeń  6. DIETA:   -białko: 2,8  -węglowodany: 5 -tłuszcz: 2,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: z 4 pierwszy w wieku 14- 15 lat m drol później same teście [...]

Orzechy-ok, dzięki. Miód chociażby dlatego: http://pl.wikipedia.org/wiki/Miód cytat:"Miód jest cennym produktem odżywczym, zwłaszcza dla ludzi wyczerpanych pracą fizyczną czy umysłową. Obecnie miód wchodzi w skład diety: sportowców, alpinistów, płetwonurków." Polecam do przeczytania, miód naturalny nie jest taki zły. Tak więc nie polecaj [...]